ធ្វើ​ម៉េច​កុំ​ឲ្យ​មាន​ការ​គាប​សង្ក​ត់​ពី​មិត្តភក្តិ​ (Peer Pressure)?

មនុស្សទាំងអស់ ជាពិសេសយុវវ័យតែងទទួលរងការគាបសង្កត់ពីមិត្តភក្តិ។​ ការគាបសង្កត់នេះមានន័យថាអ្នកត្រូវបានគេបង្ខិតបង្ខំដោយផ្ទាល់ឬមិនផ្ទាល់​ ឲ្យធ្វើអ្វីមួយដែលពួកម៉ាកកំពុងធ្វើ។ អ្នកអាចអនុវត្តវិធីខាងក្រោមនេះដើម្បីចៀសវាងការគៀបសង្កត់នេះ៖




១. និយាយថាទេ

និយាយថាទេទៅកាន់អ្វីដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើ និងអ្នកគិតថាមិនត្រូវ ដោយម៉ឺងម៉ាត់ និងដោយមិនខ្លាចអ្វីដែលគេគិត។


២. និយាយដដែលៗ

កុំខ្លាចនូវការនិយាយដដែលៗពីជំហររបស់អ្នក។ ពេលអ្នកប្រាប់ពីជំហររបស់អ្នកទៅមិត្តជារឿយៗនោះគេនឹងដឹងហើយឈប់នាំអ្នកទៅធ្វើរឿងមិនល្អ។


៣. ដើរចេញ

ដើរចេញពីក្រុមមនុស្សដែលផ្តល់សម្ពាធដល់អ្នក និងមនុស្សដែលបង្ខំអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើ។

៤. ស្វែងរកការគាំទ្រ

ស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន ព្រោះអ្នកផ្សេងក៏អាចនឹងត្រូវបានគេបង្ខិតបង្ខំដូចអ្នកដែរ​ ដូច្នេះការនិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នាជារឿងសំខាន់បំផុត។


៥. កុំគាបសង្កត់អ្នកដទៃ

បើសិនអ្នកស្អប់ការគាបសង្កត់ហើយមិនចង់ឲ្យគេធ្វើបែបនេះដាក់អ្នក អ្នកក៏មិនត្រូវធ្វើដាក់គេដែរ៕


អត្ថបទ៖ ជី បូណ៌មី
ប្រភព៖ Your life counts

ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទនេះដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 010 666 520