ព័ត៌មានថ្មីបំផុត

អត្ថប្រយោជន៍​មួយ​ចំនួន​ដែល​កើត​មាន​ពេល​អ្នក​យំ​

Loading...
មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​គិត​ថា ទឹក​ភ្នែក​គឺជា​សញ្ញា​នៃ​ភាព​ទន់​​ខ្សោយ។ អ្នក​ខ្លះ ដើម្បី​មិន​ចង់​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​ទន់​ខ្សោយ ឬ ចង់​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​រឹង​មាំ​ឡើង សុខ​ចិត្ត​ទប់​ទឹក​ភ្នែក បើ​ទោះ​បី​ជា​វា​រៀប​នឹង​ស្រក់​មក​ក៍​ដោយ។ តាម​ការ​ពិត បើ​សិនជា​អ្នក​ចង់​យំ អ្នក​គួរ​តែ​ធ្វើ​ទៅ ព្រោះ​ជា​អាច​ជួយ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​បាន​មួយ​កម្រិត​ដែរ។ ការ​យំ​មិន​មែន​ឥត​ប្រយោជន៍​ទេ។ ខាង​ក្រោម​គឺជា​ប្រយោជន៍​មួយ​ចំនួន​ដែល​តាម​មក​ក្រោយ​ពេល​អ្នក​យំ។






1. ទឹក​ភ្នែក​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើ​រ​ឡើង
យើង​មិន​អាច​ប្រកែក​បានទេ​ថា ​ក្រោយ​យំ​ហើយ អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើ​រជាង​ពេល​មុន។ ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា ពេល​អ្នក​យំ អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ប្រសើរ​ឡើងបាន​រហូត ៨៨.៨%។ បើ​សិនជា​អ្នក​មិន​យំ​ទេ ភាព​ពិបាក​ចិត្ត​របស់​អ្នក​អាច​កើន​ឡើង ហើយ​អាច​ឈាន​ដល់​កំហឹង​ផង។

2. ធ្វើឲ្យអ្នកឈានដើរទៅមុខបន្ត
ពេល​អ្នក​ចង់​យំ អ្នក​យំ។ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ហ៊ាន​ទទួល​ស្គាល់​ការ​ពិត តែ​វា​ជូយ​កាត់​បន្ថយ​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ផង​ដែរ។ ពេល​អារម្មណ៍​ឈឺ​ចាប់​រសាយ​បន្តិច​ម្តងៗ​ហើយ អ្នក​ក៏​មាន​ឱកាស​ក្រោក​ឈរ​ឡើង ហើយ​ក៏​ដើរ​ទៅ​មុខ​ទៀត។ យើង​មាន​ផ្លូវ​វែង​ឆ្ងាយ​ទៀត។

3. ការយំ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​រឹង​មាំ​ជាង​មុន
ទឹក​ភ្នែក​ដែល​ស្រក់​ចុះ​មក ពណ៌នា​រឿងរ៉ាវ​ជា​ច្រើន​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​ៗ។ គេ​ភាគ​ច្រើន​គិត​ថា ការ​យំ​គឺ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ភាព​ទន់​ខ្សោយ។ តាម​ពិត វា​គឺជា​ថាម​ពល ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​រឹង​មាំជាង​មុន។ ទឹក​ភ្នែក​ទាំង​នោះ​ប្រាប់​អ្នក​ពី​រឿង​អាក្រក់​ទាំង​ឡាយ ហើយ​ពេល​យំ​ហើយ​អ្នក​នឹង​អាច​ស្វែង​រក​ដំណោះ​ស្រាយ​បាន​យ៉ាង​ល្អ។

4. ការយំជួយ​អ្នក​បាត់​តាន​តឹង
តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ពិបាក​ចិត្ត​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផលដែរ​ទេ? អារម្មណ៍​មិន​នឹង​នរ​ទេ​ ហើយ​វា​ក៏​មិន​ត្រូវ​ការ​ហេតុផល​ច្បាស់​លាស់​សម្រាប់​ឲ្យ​អ្នក​ពិបាក​ចិត្ត​ដែរ។ ជួន​កាល ហេតុ​ផល​ទាំង​នោះផ្តុំ​គ្នា ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​តាន​តឹង​មក​ជា​យូរ​ហើយ។ ពេលគិត​រឿង​ទាំង​នោះ​ឡើង​វិញ អ្នក​ក៏​ចង់​យំ ហើយ​យំ​នេះ​ហើយ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ស្រស់​ថ្លា​វិញ។

5. ទឹក​ភ្នែក​ជួយ​សម្អាត​ភ្នែក​របស់​អ្នក
ទឹក​ភ្នែក សំបូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​កំចាត់​មេរោគ​បាន​យ៉ាង​ល្អ ពិសេស​មេរោគ​ឬធូលី​នៅ​ក្នុង​កែវ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ពេល​អ្នក​យំ ទឹ​ក​ភ្នែក​ទាំង​នេះ​សំអាត​កែវភ្នែកឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ភ្នែក​ច្បាស់​ទៀត។

6. ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​កាន់​តែ​ស្និទ្ធស្នាល​ជា​មួយ​អ្នក​ផ្សេង
ពិត​ណាស់ អ្នក​ប្រហែល​ខ្លាច​ថា​ពេល​យំ អ្នក​នឹង​បង្ហាញ​មនុស្ស​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក​ពី​អារម្មណ៍​ពិត​របស់​អ្នក។ តែ​ពេល​នេះ​គឺជា​ពេល​ល្អ​បំផុត​​ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​និង​គេ​កាន់​តែ​ស្និត​ស្នាល​គ្នាឡើង។ មិន​ចាំ​បាច់​និយាយ​ថា​អ្វីៗ​គ្មាន​បញ្ហា​ទេ។ បើ​អ្នក​គិត​ថាអ្នក​អាច​យំ​នៅ​ចំពោះ​មុខ​គេ​បាន​ ធ្វើ​តាម​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ទៅ។

ប្រភព៖ Life Hack
ដោយ៖ ហ៊ាង សុគន្ធារី
ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទនេះដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 010 666 520 

No comments