ម្រាមជើងទី២ វែងជាងមេជើង? តើវាមានន័យបែបណា?
Loading...
នុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់ នៅអឺរ៉ុប អាចជួយបបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែ
មានមនុស្សតិចតួចប៉ុននោះ ដែលដឹងថា វាជាអ្វី ហើយមានន័យយ៉ាងម៉េចទៅ
ប្រសិនបើអ្នក មានម្រាមជើងទីពីរ វែងជាងម្រាមមេជើង។
មនុស្សមួយចំនួន ហៅវាថា "ជើងជនជាតិក្រិច" ដែលវាជាសញ្ញា នៃភាពឆ្លាតវៃ កម្លាំងមាំមួន ហើយពូកែរឿងលើគ្រែ។
ប៉ុន្តែ បើគិតតាមផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រវិញ ម្រាមជើងបែបនេះ ប្រហែលជាមិនល្អ ចំពោះសុខភាពអ្នកនោះទេ ពីព្រោះ វាងាយនឹងឈឺ។
នៅពេលអ្នកដើរ ឬរត់ អ្នកត្រូវប្រើកម្លាំងជើង ដើម្បីទប់ទម្ងន់រាងកាយ ហើយអ្នកដែលមានជើងបែបនេះ អាចនឹងជួយបញ្ហាឈឺម្រាមជើងទីពីរនោះ ដោយសារតែវា ពិបាកក្នុងការបត់បែន។ ការធ្វើចលនា ក៏អាចបណ្តាលឲ្យរលាកសន្លាក់ ហើយបង្កជាការចុកចាប់ផងដែរ។ វារឹតតែប្រឈមមុខ ចំពោះអ្នកលេងកីឡា។
អញ្ចឹង គួរធ្វើម៉េចទៅ?
អ្នកគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ថាតើវាពិតជាអាច ងាយធ្វើឲ្យអ្នក ឈឺដែរឬទេ។
យ៉ាងណាមិញ អ្នកគួរតែរកស្បែកជើងណា ដែលពាក់ទៅ មិនបង្កការឈឺចាប់ ឬតឹងម្រាមជើងនោះ៕
ប្រភពអត្ថបទ៖ Health.com.kh
មនុស្សមួយចំនួន ហៅវាថា "ជើងជនជាតិក្រិច" ដែលវាជាសញ្ញា នៃភាពឆ្លាតវៃ កម្លាំងមាំមួន ហើយពូកែរឿងលើគ្រែ។
ប៉ុន្តែ បើគិតតាមផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រវិញ ម្រាមជើងបែបនេះ ប្រហែលជាមិនល្អ ចំពោះសុខភាពអ្នកនោះទេ ពីព្រោះ វាងាយនឹងឈឺ។
នៅពេលអ្នកដើរ ឬរត់ អ្នកត្រូវប្រើកម្លាំងជើង ដើម្បីទប់ទម្ងន់រាងកាយ ហើយអ្នកដែលមានជើងបែបនេះ អាចនឹងជួយបញ្ហាឈឺម្រាមជើងទីពីរនោះ ដោយសារតែវា ពិបាកក្នុងការបត់បែន។ ការធ្វើចលនា ក៏អាចបណ្តាលឲ្យរលាកសន្លាក់ ហើយបង្កជាការចុកចាប់ផងដែរ។ វារឹតតែប្រឈមមុខ ចំពោះអ្នកលេងកីឡា។
អញ្ចឹង គួរធ្វើម៉េចទៅ?
អ្នកគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ថាតើវាពិតជាអាច ងាយធ្វើឲ្យអ្នក ឈឺដែរឬទេ។
យ៉ាងណាមិញ អ្នកគួរតែរកស្បែកជើងណា ដែលពាក់ទៅ មិនបង្កការឈឺចាប់ ឬតឹងម្រាមជើងនោះ៕
ប្រភពអត្ថបទ៖ Health.com.kh
No comments