ការ​ពិត​នៃ​ភាពភ័យ​ខ្លាច​ទាំង​៤​ដែល​យើង​មើល​រំលង​

ភាពភ័យខ្លាចគឺកើតចេញពីអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ហើយវាជាការលំបាកក្នុងការជំនះវា។ វាជាជំងឺមួយដែលនៅជាប់ជាមួយនឹងមនុស្សយើងដែលមិនអាចគេចបាន ហើយធ្វើអោយមនុស្សមួយចំនួនធំភ្លេចថាវាជាអ្វីដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ការពិតទាំងនេះជាអ្វីដែលអ្នករាល់គ្នាគួរយល់ដឹង កំុទុកអោយការភ័យខ្លាចតាមចងគំនំុជាមួយខ្លួនព្រោះវានាំតែផលមិនល្អសម្រាប់ខ្លួនយើងទេ៖

photo credit : marketwatch

១. ភាពភ័យខ្លាចអាចជាកន្លែងធ្វើអោយខ្លួនសុខស្រួល


ភាពភ័យខ្លាចពេលខ្លះវាមិនមែនជាអ្វីធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ វាគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍មួយដែលខ្លួនយើងបង្កើតឡើងដើម្បីកំុអោយខ្លួនចាកឆ្ងាយពីក្តីសុខរបស់ខ្លួន។ គ្មាននរណាចង់អោយខ្លួនលំបាកនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាខ្លួនអាចំនះវាបានបើមានការតាំងចិត្ត។


២. ភាពភ័យខ្លាចមិនមែនអ្វីដែលយូរអង្វែងនោះទេ

អាយុកាលរបស់វាគឺយើងជាអ្នកកំណត់ ហើយជាអ្វីដែលមនុស្សយើងភ្លេច ។ តើនៅចាំបានទេថាអ្វីដែលខ្លួនធ្លាប់តែខ្លាច កាលពីមុនឥឡូវលែងមានទៀតហើយទេ? អ្នកខ្លះទុកអោយពេលវេលាដើម្បីកំណត់ តែអ្នកខ្លះតាំងចិត្តកំណត់ដោយខ្លួនឯង។

៣. ភាពភ័យខ្លាចបំបាត់ការមានចំណាប់អារម្មណ៍

វាក្លាយជាអ្វីដែលរុញរាចិត្តរបស់យើង ហើយវាខ្លាចជាអ្វីដែលយើងលែងចាប់អារម្មណ៍និងមិនពេញចិត្តទៀតទេ។ ទោះបីការពិតវាមិនអាក្រក់ដូចដែលយើងគិតទេ តែក្នុងខ្លួនចេះតែបង្កើតរូបភាពមិនល្អ ដែលធ្វើអោយខ្លួនបាត់បង់ឱកាសល្អជាច្រើនៗ។


៤. ភាពភ័យខ្លាចពេលខ្លះតាំងខ្លួនជាជំងឺ

កើតមកជាមនុស្សតែងមានជំងឺក្នុងខ្លួន ហើយមនុស្សយើងមួយចំនួនធំ បង្កអោយវាខ្លាចជាជំងឺដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់នៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង ដូច្នេះត្រូវចាំថាអ្វីដែលខ្លួនយើងបង្កើតគឺយើងអាចគ្រប់គ្រងវា។ ដំបូងរកពីប្រភព ហើយបន្ទាប់មករកវិធីកំចាត់វា តែអ្វីៗត្រូវការពេលវេលាកំុបង្ខំ ហើយទៅតាមសម្រួល។


អត្ថបទដោយ៖ ហ៊ុន កែវលីដែត
ប្រភព ៖ bornrealist


*ប្រសិនបើចូលចិត្តអត្ថបទនេះសូមជួយ Like & Share ប៉ុន្តែសូមកុំ Copy យកទៅដាក់លើ Website រឺ Page​របស់ខ្លួន​ដោយ​គ្មានការ​អនុញ្ញាតិ សូមចូលរួមគោរព Copyright របស់អ្នកដទៃទាំងអស់គ្នា។