មិនញ៉ាំសាច់ច្រើន អ្នកនឹងទទួលបានប្រយោជន៍ទាំងនេះ
នៅពេលដែលរាងកាយអ្នកមិនបានទទួលបានសារធាតុសាច់ ដូចជាសាច់មាន់សាច់គោ និងសាច់ជ្រូកជាដើម នោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងមានការប្រែប្រួលមួយចំនួន ដែលអ្នកមិននឹកស្...Read More
Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts
រាល់ថ្ងៃនេះ តើអ្នកសម្រកខ្លាញ់ឬសម្រកទម្ងន់? តើវាខុសប្លែកគ្នាដូចម្តេច?
អ្នកប្រហែលជាអាចយល់ច្រលំថាការសម្រកទម្ងន់ និងការសម្រកខ្លាញ់គឺដូចតែគ្នាតែតាមការពិតទៅគឺវាមិនដូចគ្នាទេ។ ខាងក្រោមនេះអាចស្រាយចម្ងល់របស់អ្នកពីភាពខុស...Read More
អាហារដែលគួរញ៉ាំ នៅពេលស្រវឹង
ក្រោយកម្មវិធីជប់លៀង មនុស្សប្រុសយើងមួយភាគធំ ប្រហែលជាស្រវឹង ងើបមិនរួច ហើយមានអារម្មណ៍ថា អស់កម្លាំង និងវិលមុខជាមិនខានឡើយ។ ...Read More
រឿងទាំង៣ដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាននៅពេលយប់
នៅពេលយប់ ប្រសិនជាអ្នកមិនប្រយ័ត្ន ហើយធ្វើរឿងមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ នោះមានន័យថាអ្នកកំពុងតែបំផ្លាញសុខភាពខ្លួនឯងហើយ។ តើមានរ...Read More
គ្រាន់តែរៀនភាសាបរទេសក៏អាចជួយបន្ថយភាពចាស់របស់ខួរក្បាលបានដែរ
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មាន BBC News បានឲ្យដឹងថា ការដែលចំណាយពេលរៀនភាសាបរទេស ឬភាសារទីពីរអាចផ្តល់ផលវិជ្ជមានចំពោះខ...Read More
អានអត្ថបទនេះរួច អ្នកពិតជាចង់ទៅលេងសមុទ្រ កាន់តែខ្លាំងជាមិនខាន
តើអ្នកកំពុងតែគិតអំពី ការទៅលេងឆ្នេសមុទ្រមែនទេ? ដូច្នេះ ចូរប្រាកដថា អ្នកបានរៀបគម្រោង ហើយធ្វើវាសម្រេចឲ្យខានតែបានទៅ។ ក...Read More
ភ្ញាក់ពីគេងមកមានអារម្មណ៍មិនស្រលះមែនទេ? ចូរសាកល្បងដំណោះស្រាយទាំងនេះលមើល៍
បើសិនជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ការភ្ញាក់ពីគេងព្រឹកឡើងមិនធ្វើឲ្យស្រស់ស្រាយ ទោះបីជាគេងបានគ្រប់ហើយក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាត្រូវដល់...Read More
របបអាហារពិសេសដែលអាចបំបាត់អាការៈក្អកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
បើសិនជាអ្នកគ្រាន់តែក្អកធម្មតា ហើយមិនមានជំងឺអ្វីក្នុងខ្លួននោះទេ យកល្អអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយករបបអាហារដែលត្រឹមត្រូវ ដូចខាងក្រោមនេ...Read More
មនុស្សក្បាលធំទំនងជាមិនងាយមានបញ្ហាភ្លេចភ្លាំងឡើយ
យោងទៅតាមសារព័ត៌មាន BBC បានឲ្យដឹងថា ការដែលមានក្បាលធំៗប្រហែលជាអាចការពារអ្នកពីភាពភ្លេចភ្លាំងបាន។ រឿងនេះបានមកពីការសិក្សាស្...Read More
វិធីសាស្រ្តជួយមិនឲ្យមានភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ពេលគេង
ពាក្យថាស្ត្រេស ឬមានភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ច្រើន គឺជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនចៀសមិនផុតឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ ស្ត្រេសអាចជាផ្នែកមួយ...Read More
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មានប្រយោជន៍ចំពោះសម្រស់ដល់ម្លឹងផង!
ស្បែក និយាយចំពោះមនុស្សស្រីពិតជាសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាអាចកំណត់សម្រស់របស់នារីបាន។ នៅពេលដែលស្បែកស្រអាប់ វានឹងអាចបំផ្លាញសម្...Read More
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ៦យ៉ាងដែលបំផ្លាញសុខភាពអ្នក
យើងតែងតែគិតថាទម្លាប់ដែលយើងកំពុងតែធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺល្អសម្រាប់យើង ប៉ុន្តែប្រហែលជាការគិតទាំងនោះមិនពិតទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះថា ទម្លាប់មួយចំនួនដ...Read More
ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារមិនចេះធាត់របស់ជនជាតិជប៉ុន ត្រូវបានបែកធ្លាយ
ការធាត់ជ្រុល គឺជាបញ្ហាថ្នាក់ជាតិមួយប្រភេទ ក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក ព្រោះតែមានអត្រាប្រជាជនអាមេរិកប្រមាណ ៣០ ភាគរយហើយ ដែលមានជំងឺធាត...Read More
សម្រាលកូនដោយធម្មតានិងវះកាត់ មានគុណសម្បត្តិនិងវិបត្តិខុសគ្នាដូចម្តេចទៅ?
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាភាពរីករាយដ៏ធំបំផុតសម្រាប់គ្រួសារនីមួយៗ ជាពិសេសករណីកូនដំបូងតែម្តង ដោយសារតែពួកគេនឹងបង្កើតបានជាគ្រួសារ...Read More
ដឹងអត់ថា ការគេងថ្ងៃរាល់ថ្ងៃមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពអ្វីខ្លះ?
មនុស្សយើងធំៗហាក់បីដូចជាដឹងច្បាស់ថា កាលណាក្មេងតូចៗគេងថ្ងៃច្រើនគឺល្អចំពោះសុខភាព និងភាពវៃឆ្លាតរបស់គេ ប៉ុន្តែមនុស្សធំខ្ល...Read More
ឈប់ញ៉ាំទឹកពេលកំពុងញ៉ាំអាហារទៀតទៅ បើមិនចង់ជួបគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ
ភាគច្រើន មនុស្សយើងមានទម្លាប់មួយគឺការញ៉ាំទឹកខ្លះក្នុងពេលកំពុងតែញ៉ាំអាហារ។ តាមពិតទៅ ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានរកឃើញថា ទម្លា...Read More
ខ្នើយរបស់អ្នកកំពុងបំផ្លាញសុខភាពនិងខួរក្បាលរបស់អ្នក
រាប់ចាប់តាំងពីធូលីដី កម្ទិចកម្ទី កោសិកាងាប់ៗ និងមេរោគនានា ដែលនៅជាប់ខ្នើយ អ្នកច្បាស់ជាងាយនឹងឈឺណាស់។ ខ្នើយកើយដែលគគ្រិច អាចប...Read More
ចង់ប៉ូវខួរក្បាលមែនទេ? សាកល្បងអាហារទាំងនេះសិនទៅ
ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គតែមួយគត់របស់មនុស្សយើងដែលអាចបង្កើតជាភាពឆ្លាតវៃក្នុងការធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ការងារប្រចាំថ្ងៃ ហើ...Read More
មិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកអាចប្រឈមនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២
ការសិក្សាមួយដែលធ្វើទៅលើសិស្សសាលាក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសបានរកឃើញថា អ្នកដែលមិនបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកទៀងទាត់ គឺមានរោគសញ្ញាភ្លា...Read More
រូបភាពដែល Post ក្នុងបណ្តាញសង្គម អាចបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត
អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនមានបំណងចង់ដឹងថា តើការកត់សម្គាល់រូបភាពតាមអាចកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យជំងឺបាក់ទឹកចិត្តបានឬអត់ដោយផ្អែកទៅលើអ...Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
